流可以有效的刺激肌肉，加强训练效果，甚至很多运动员也都会采用这种办法。但是系统的电击，无疑更为精准，而且不会有后遗症。
变强是一个漫长的过程，不是一天两天能够见效的，江槐的路还很长。
第二天，江槐的食量更加的大，查理准备的食物都已经不够江槐吃的了！
看的查理是目瞪口呆：“江，你现在的胃口真是不一般，都可以参加大胃王比赛了吧！”
江槐摇了摇头，没有多说，只是叮嘱查理之后的食物要多准备一些。
江槐还要去柔术馆，还好最近一段时间有系统空间和陪练，对于巴西柔术的基础动作，江槐总算掌握完成了！并且在系统陪练的帮助下，已经可以实战，只是相对来说还是缺乏经验。
刚一出门，琳达的电话就打了过来。
“亲爱的，我们见一面好不好，我晚上有个舞会，你能陪我一起参加吗？”
是啊，老子还有个女朋友呢！这段时间天天泡在虚拟训练场里，江槐根本没时间去陪琳达。
“好的，我晚上和查理去你家接你！”没办法，江槐还没有驾照。
不过琳达可不想带着那个胖子，她赶紧说道：“还是我开车去接你吧。”
江槐想了想，这样也好。
不过他突然想到自己貌似还没有正装，便说道：“那你一会来柔术馆接我吧，咱们吃个午饭，顺便陪我去买身衣服。”
反正威尔逊那头比赛的消息还没有，江槐也不着急。
叫了辆出租车，江槐去了柔道馆。
今天他有一件很重要的事情，他要进阶蓝带！
来到训练馆，江槐找到了教练维斯，说道：“教练，我想晋升蓝带！”
维斯的眉头皱了起来，他心里非常的不满，这段时间，江槐每天就是在疯狂学习新的动作。
甚至对他的建议也不听，在维斯看来，江槐就是一个自大，而且好高骛远的人。
想了想，维斯说道：“可以，一会对你进行升带考核，没有问题吧！”
江槐点了点头，满脸自信的说道：“当然没问题！”
很快，江槐升带考核的事情传遍了整个柔术馆，所有人尽是一片哗然！
要知道巴西柔术，白带不练习个一年两年，想要升段那是做梦，因为蓝带是有一定的实战能力的！
一个动作，从会到实战中的运用，那是一个漫长的过程，从来没听说谁能够在十天左右的时间就越过白带！
“那个中国人真是疯了，前几天还看他练习基础动作，现在就想晋升蓝带？”
“可不是呗，一会有他苦头吃！”
不多时维斯把所有学员，教练都集中到了一起。
他面色平静的说道：“今天，我们将迎来一位新学员的升带考核，作为加入柔术馆时间不到十天的天才，请期待他的优异表现，也许他只会忘记一两个动作！”
现场学员具是哈哈大笑，在他们看来维斯说的很对。
江槐面色不是很好，他看出来了，维斯是在嘲讽他。
“看来今天的考核不会那么容易了。”江槐心中暗自说道。
实际上柔术的考核，分为两种，一般来说，就是达到要求，你练习柔术的黑带老师觉得可以了，就可以晋升，这也是一般通用的晋升手段。
而另一种，则是除了动作考核之外，还需要有实战演练！
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