孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
小欢喜：超级学霸：121 惊现雷蒙德 求订阅 8/8T 发表于 2019-10-11 11:48:012.物理护理
厉少，夫人竟是全能大佬：第1460章 进去说话 发表于 2022-04-30 09:37:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
首富，从开局创造原神游戏开始：上架感言+承诺书！ 发表于 2022-02-02 02:19:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
美人与教授：54 番外篇 发表于 2018-05-02 20:58:494.睡觉前3~4小时不要运动
横推雄兵连的假面：第214章 发表于 2021-04-30 00:01:00